健康貯金をして、家族みんなで幸せになりませんか？
すべての親と子が、心も体も健康で幸せに生きられる
学校でも病院でも教えてくれない痛みの本当の原因を解き明かし、
心も体も生涯健康に生きられるようになる実践型プログラム
このようなことでお悩みありませんか？
- 長年、心や身体の不調に悩んでいる
- 常に疲れている寝ても疲れが取れない
- 痛みのせいでモチベーションが保てない
- 一人で頑張りすぎてしまう
- 「不安」や「できない理由」を考えてぐるぐるしてしまう
- 不調や悩みを抱えた家族・友人への接し方がわからずに悩んでいる
そんなあなたに、
自分らしさを取り戻し、心も身体も生涯健康で、
心穏やかに笑顔の毎日が過ごせるようになる
実践型プログラムを提供しています。
講座内容
１：マインドセット
真の健康とは
自己統合5つのステップ
思考が人生を創る
自分軸と他人軸
２：自分と家族の健康を守る力
痛みと感情の相関関係
情報処理能力＝リテラシーを高める
◯✖️式教育がもたらすもの
脳に栄養を与えよう
自分を大切にする本当の意味
３：生活基盤を整えよう《食事》
体を構成する基礎を整える
砂糖の過剰摂取がもたらすもの
加工食品は消化器系を疲れさせる
サプリメントの有効性
理想は◯◯
４：生活基盤を整えよう《運動》
運動＝動かして運ぶ
座り仕事は重労働！？
運動≠スポーツ
習慣になるまでの5つの壁
理想の睡眠リズム
成長ホルモンの働き
光と疲労＆姿勢の関係
スマホ/PCの長時間使用によって引き起こされるもの
スマホがもたらす子どもの脳への影響
講師プロフィール
リライフコーチ：亀山 真吾
1976年東京都大田区出身。
1才の時に神奈川県座間市へ転居、両親が生花店を始める。幼少期は引っ込み思案で人見知りな性格につけ入られ、カツアゲやいじめを受けることも。大学時代は麻雀とバイトに明け暮れ、一浪一留を経験。なんとか社会に出るもブラック企業で心身ともに疲れ果て、父親のギックリ腰も重なり家業に戻る。
26才で治療家の道を志し、4年間で4200時間を超える基礎医学とカイロプラクティック学を履修。《カイロプラクティック理学士》《応用理学士》の資格を取得した。また、同時期に東京女子医科大学にて救急外来の事務員として勤務し、実際の医療の現場で見聞を広める。
治療家として患者に向き合う中で「不調の根源には、その人の歴史や取り巻く環境が大きく関係している」と気付き、心理学やコーチングなど「心」についても学びを深める。
2012年に町田市で治療院「ARTSs」を開院し【心の声を聴くカウンセリング・コーチング】【最新の科学的根拠に基づく分析】【機能神経学と分子栄養学を駆使した指導・施術】を兼ね合わせた独自のスタイルを確立。身体症状はもちろん、うつやパニック、適応障害といった心の不調、職場や家庭の人間関係における悩み、社会復帰支援など幅広いサポートでこれまでにのべ12,000人以上の人生に寄り添う。
現在は、真の健康を世の中に普及するため、これまでの経験と知識をメソッド化した『心も身体も幸せに生きる健康貯金《実践講座》』を開講。
・CPCC（Certified Professional Co-Active Coach）認定
・フィンランドエデュケーション協会 初級ファシリテーター
・看取り士
・カイロプラクティック理学士（B.C.Sc）
・応用理学士（B.App.Sc）
商品によって得られるメリット
- 自分を苦しめる悪習慣から解放されて、心も身体も軽くなる
- 心と身体の真の健康を自ら手にしていくことができる
- 自分に必要な知恵や理に適った確かな情報を選択でき、自分と大切な家族の健康を守れるようになる
- 自分の意思で行動を選択できるようになる
- 感情に飲み込まれず、勇気を持って挑戦できるようになる
お客様の声
今までの悩みが嘘のように解消されました。
夫婦間、親子間での会話が増えて楽しく過ごしています。
40代 専業主婦様